清教学園バドミントン部 練習日記


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[618] 9月24日 食堂前→総合体育館 Name:田中 Date:2017/09/28(木) 02:31 [ 返信 ]
(メニュー)
<食堂前>アップ3周、地獄坂ダッシュ3本、総体前の坂ダッシュ7本、インナーマッスル1分、前、後ろ、静止×3セット、ラダー
<総合体育館>
2年生キャットウォーク30周、1年生指示フットワーク20回×3セット、フットワーク30秒×3セット、全員でオールアタック×3セット
(感想)
投稿遅れてすみません。練習お疲れ様でした。この日は市民戦が終わって初めての練習でした。市民戦では1部2部ともにレベルの高い試合が行われていたので、それを見たり、その人たちにアドバイスをもらいに行ったりして技術を吸収していきましょう。しかし、コーチが仰っていたように市民戦での経験を意識して、練習に取り組めていた人が少なかったように思いました。外練からの総体ということであまり羽は打てなかったと思います。ですが、一つ一つのメニューの意識を高く持って練習しましょう。総体に入ってからは、2年生が修学旅行中の練習の予行として1年生だけでフットワークのメニューをしました。2年生がいる時に比べると声が少なかったと思います。2年生が修学旅行中には1年生だけの練習になるのでもっと活気のある練習にしましょう。また、その期間は1年生だけの練習になるので、たくさん羽が打てると思います。この機会を活かすためにも内容の濃い練習ができるように頑張りましょう。以上です。


  


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